Omelette alle Erbette 5 porzioni •LINEADICIOTTO
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Omelette alle Erbette 5 porzioni •LINEADICIOTTO
Omelette alle erbette 125 g
Preparato alimentare da ricostituire, ad alto contenuto di proteine, a ridotto contenuto di zuccheri, confezionato in 5 porzioni da 24,5 g.
INGREDIENTI: UOVA, proteine vegetali: SOIA, pisello; proteine del LATTE: proteine del LATTE, lecitina di girasole; sale, polvere di CREMA, spezie ed erbe: pepe, curcuma, cerfoglio (0,5%), erba cipollina (1,2%), dragoncello (0,1%); agenti antiagglomeranti: carbonato di magnesio.
MODALITA' DI PREPARAZIONE:
1.Versare 100 ml di acqua a temperatura ambiente in uno shaker o altro contenitore.
2. Aggiungere il contenuto della busta ed agitare fino a completa dissoluzione della polvere.
3. Versare il composto ottenuto in un tegamino antiaderente già caldo spalmato con una goccia d'olio e cuocere per 30 secondi/1 minuto (per far gonfiare l'omelette, coprire il tegame durante gli ultimi istanti di cottura).
Dopo la preparazione consumare entro breve tempo.
| Valori nutrizionali medi | per 100 g | 25g (porzione) |
|---|---|---|
| Energia |
1628 KJ 389 Kcal |
407 KJ 97 Kcal |
|
Grassi - di cui acidi grassi saturi |
9,20 g 3,30 g |
2,30 g 0,80 g |
|
Carboidrati - di cui zuccheri
|
4,30 g 4,00 g
|
1,10 g 1,00 g
|
| Fibre | 0,70 g | 0,20 g |
| Proteine | 72,00 g | 18,00 g |
| Sale | 8,10 g | 2,00 g |
